私は元気です╰(*´︶`*)╯♡

今朝は、ピカピカ✨の晴れ空です♬ 木曜日です。今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

今朝は、スッキリと晴れました。昨日、乾ききれなかった物と、今朝、洗濯した物で、ベランダは、いっぱいになりました。乾け〜(*´∇｀*)と、願いを込めて干しました。毎日、洗濯干してると、ちゃんと乾くだけでも嬉しいです。乾いた物を、畳んで片付けて、洗濯は終了します！もし、生乾きだったら、部屋に干し直したり、扇風機の風を当てたり〜、ちゃんと乾くまでに、まだ手間がかかります。そう考えると・・乾いてくれて、ありがとう💕と思います(*´꒳`*)

家事は、エンドレス٩( 'ω' )و  今日やったことを、また明日もやります・・当たり前ですが、終わることはありません！　だから、一つの作業が、スムーズ進むとホッとします。一人暮らしをするとわかります。出かけた時のまま、何も変わっていない現実を（笑）

帰った時に、部屋が片付いていたり、ご飯が出来ていたりすることは、当たり前ではありません。毎日、変わらず（心配なく）暮らせていることに、感謝しましょう( ´ ▽ ` )

昨日、ブログを読んでいて・・ブロ友さんが、亡くなられたことを知りました。奥様が、投稿されたようです。少し前に投稿されてから、日が経っていたので、心配していました。ショックでした。しばらく涙が止まりませんでした。お会いしたことがないのに、こんなにも悲しいんだとわかりました。

今年に入って、入退院を繰り返されていたことは、ご自身が、ブログに書かれていました。でも、ブログは、いつも明るくて、私は、笑顔を想像しながら、読んでいました。音楽をやっていたことを知ってからは、勝手に、音楽仲間だと思っていました。コメントさせてもらったり、コメントを頂いたりして、いつも、元気をもらっていました。

悲しいけれど、ブログを大事にされていた方だから、私も、大事に思って、毎日綴っていこうと思います。生きてる人間が、明るく元気でいることが、亡くなられた方への供養になると、私は思います。「私は元気です。」と、心で伝えることが、偲ぶことになると思います。元気だけが取り柄の私にできることは、毎日、明るい気持ちでブログを書くことです。どんな時でも、気持ちは、前を向いていたいと思います♬

昨日、娘は、残業して、遅く帰ってきました。疲れただろうと思って、すぐに、ご飯の準備をしていたら、冷蔵庫に、麦茶が冷えているのを見て、

「今朝は、片付けずに出かけてごめんね。お茶、ありがとう。」と、言ってくれました

それから、一緒にテレビを見ながら、ご飯を食べていると、

「帰りにさ〜、ラブラドールが、おもちゃを咥えて散歩してて、可愛かったな〜。コーギーも見た♬ 」と、教えてくれて、私は、犬の姿を想像して、楽しくなりました。

どんな時も、笑顔で話をしてくれて、ありがたいな✨と思います。怒った顔とか、疲れた顔とか・・見たことない気がします。偉いと思います。

娘と息子が、私より優れているから、私は、元気でいられます。

コッチさん、お疲れ様でした。ありがとうございました。私は、今日も笑顔ですヽ(*＾ω＾*)ﾉ

昨日の晩御飯

焼き魚（塩サバ）・青梗菜の胡麻和え・ひじき・もやし炒め・味噌汁・いちごでした。太もやしを買って、ベーコンと一緒に、バターで炒めました。立派なおかずになります・・でも、バターが、また、値上がりしてました。他にも色々値上がりしてます！心が折れてしまわないように、毎日、しっかり食べましょう。食べることは、生きることです( ´ ▽ ` )

今日も読んで頂いてありがとうございました。慌てないでいきましょう。今日も一日お疲れ様です(￣^￣)ゞ

ラッキーなことヽ(´ー｀)

今朝まで、雨が降っていましたが、昼前には上がりました♬ 水曜日です。今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日は、雨が降らない間に、自転車で帰れました。買い物があったので助かりました。洗濯物は生乾きで、残念でしたが、夜の間、部屋干ししていたら、朝には、乾いてました。

ラッキーなことも、残念なことも、色々あって一日が成立します。ラッキーだけはないし、残念だけでもない・・それなら、ラッキーに目を向けると、今日は良かった✨と、思えます。自分が、どっち（ラッキ or 残念）を見ているかで、その日の記憶は、変わるんじゃないかな・・( ´ ▽ ` )

私は、ラッキーに感じたことを、記憶するようにしています(*´꒳`*) 家で、娘と話す時、

「今日は、こんな（良い）ことがあった・・。」と、話します。それは、娘も同じです。「散歩してる犬が可愛かった〜。」とか、「帰り道、花が咲いてるのを見つけた〜。」とか、些細なことですが、ほっこりして、安心します。家族と話すことが、いつも楽しいから、元気になるんだと思います♪( ´θ｀)ノ

我が家は、お互いに、相談は、しない方だと思います・・自分で決めたことを、家族に報告しています。私が、そうしてきたからでしょう・・子どもたちも、自分のことは自分で決めてきました。受験の時も、就活の時も、「自分で決めるから、何も言わなくていい！」と、言われました(*´ー｀*)

私は、家族は、相談相手というよりは、安らぐ（落ち着く）相手だと、思っています。それぞれが、心から寛げるなら、それでいいと思います。この前、次女と話していた時、「落ち込むことがあった時は、一人で、思いっきり暗い曲を聴いて、しっかり沈んだら、元気が出る。」と、言ってました。息子は、「一人カラオケで、歌いまくる！」と、言ってました。ストレスを解消するのも、それぞれのやり方があるようです(・∀・) だから、家にいる時は、家族は、いつも明るくて、助かります💕家族の明るさ（楽しさ）が、私の元気の源ですヽ(*＾ω＾*)ﾉ

もちろん、ラッキーなことばかりは続かないし、何をやっても、うまくいかない日もあります。それでも、家に帰れば元気が出る💕と、信じているから、めげずにいられるんだと思います。家は、家族にとって、心の充電をする場所になってると思います。それは、一緒に暮らしているからではなくて、一人でいても同じだと思います。大切な人を想うだけで、元気が出るでしょ？　輝いてる人を観るだけで、勇気が湧くでしょう？　だから、一人でいることは孤独じゃないです💕　誰でも、想う人がいて、想われて、生きています╰(*´︶`*)╯♡

一人で抱えられないことは、抱えてはダメです。一人でどうにもならないことは、どれだけ悩んでも解決できません。自分のできること（許容範囲）が、わかるのが、大人じゃないかな・・。自分にできることを、笑顔でやりたいですね♬

無理をしてはいけませんよヽ(*´∀｀)

昨日の晩御飯

照焼チキン・レンコンチップス・酢の物・トマト・味噌汁・じゃがいものチーズ焼き・いちごでした。鶏胸肉は、フライパンで炒め、中まで火が通ってから、味付けします。レンコンは、顆粒の中華ダシと、片栗粉をまぶして揚げてます。じゃがいもは、薄めにスライスして、バターを引いた耐熱皿に並べ、顆粒ダシ（中華味）を降って、チーズを散らして、オーブントースターで焼きます。簡単で美味しいです。バターと中華ダシが合います。洋食の味付けは、大体これです〜♬ いろいろ食べて、元気出しましょう( ´ ▽ ` )

今日も読んで頂いてありがとうございました。急がずにいきましょう。今日も一日お疲れ様ですヽ(*＾ω＾*)ﾉ

自信を持って( ^_^)/

今朝は、曇り空で、午後から雨が降り始めました・・今は、じゃんじゃん降ってます☔️ 時間に余裕を持って、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

今週は、不安定な天気が続きます。連休前は忙しくて〜気持ちが、ザワザワしていませんか（笑）落ち着いて、目の前のことに集中しましょう。浮かれていると、ミスに繋がります！私は、気持ちが先走って（連休のことを想像していて・・）ミスを犯します(｀・ω・´) 目の前の確認を怠ります！幾つになっても、連休前は浮かれます〜(￣▽￣;) こういう時こそ、落ち着けよ！と、強く‼️自分に言い聞かせています(￣Д￣)ﾉ

連休に、特に、予定があるわけでもないけど・・楽しみなことには、間違いありません♬ 長女からは、連休後半のどこかで、一緒に出かけようと連絡がありました。私は、変わらず、ダラダラ過ごすと思います。のんびりできれば言うことありません（家が一番ですから〜♬）

子育てが終わって、一人の時間ができたら、何もしなくても楽しいことを実感しました。思い通りに過ごす時間が、心とカラダを癒しているんだと思います。結婚生活を通して、私は、誰かの後ろをついていくんじゃなくて、自分が、先頭になって歩きたいんだとわかりました（笑）娘には、「母さんは、何でも自分で決めて、どんどん進むけど、もっと、私達を頼って欲しい・・。」と、言われました。息子には、「母さんは強いよ！人の言うこと、聞かんよね〜。」と、言われました。自分が思っている自分（おとなしくて、人見知り？・・）と、子ども達から見えている姿とは、ずいぶん違うと思いましたが、子ども達が見ている私が、本当の私だと、今は、理解しています( ´ ▽ ` ) 思うように生きたいと強く願っていたから、今の生活があります٩( 'ω' )و

振り返れば、独り立ちした時も、結婚した時も、自分のわがままを通しました！両親の心配を、何とも思っていませんでした(￣▽￣) 一人で、何もやったことなかったくせに、自信だけはありました（笑）うまくいくに決まっている！と、思ってました。でも、やっぱり、うまくいくはずはなく・・失敗の連続でしたが、それでも、自分で決めてきたことだから、これでいい！と思いました。何とかなるだろうと、開き直ることが、得意でした♪( ´θ｀)ノ

子どもの頃から、自信満々でいたのは、両親が、優しかったからだと思います。褒められた記憶が、たくさんあります。少食で、痩せっぽちだったので、ご飯を完食できたくらいでも褒められました（＾＿＾ｖ）　褒められて、自信をつけたんだと思います。何をする時も、「私はできる！」と、思っていました。それでも、もちろん、失敗することはありましたが、その時は、「失敗してもよかさ〜。誰でも失敗するさ〜。」と、笑顔で言ってくれたことを、憶えています。いつも、自分のすることを、肯定してくれる大人が、そばにいたから、自分で決めて進もうと思えたんだと思います。

大人が、子どもを、肯定（認める）することは、子どもの自信になると思います💕大人は、いつでも、子どもを応援しましょう♬

天候の急変に、気をつけましょうヽ(*´∀｀)

昨日の晩御飯

豚肉生姜焼き・煮卵・サラダ・味噌汁・きんぴらごぼう・りんごでした。豚肉が安かったので買いました。味付けするときに、ゆで卵を入れました。味がしっかり入って、美味しいです。ごぼうは、出汁で煮詰めた後、ごま油で、さっと炒めます。今日の弁当に入れました。しっかり食べて、元気出しましょう（＾＿＾ｖ）

今日も読んで頂いてありがとうございました。慌てずにいきましょう。今日も一日お疲れ様です♪( ´θ｀)ノ

思い描く方へ(´∀｀*)

今日は、広島は曇り空です。月曜日です。今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日は、時折、雨が降るお天気で、家で、のんびり過ごしました。中年になってから、何も予定が無いのは、ありがたい✨と、思うようになりました。自分がやりたいことだけ、食べたいものだけを考えるのは、楽しいことだとわかりました。それは、家にいることが、居心地良いからです♬ 好きなように過ごせることが、心を癒します╰(*´︶`*)╯

学生の頃は、家を出たら自由になれる！と思っていて、何の準備（貯金とか生活の目処）もしないまま、家を出ましたが、すぐに、生活に行き詰まり（笑）しばらくは、仕送りしてもらっていました(*´ー｀*) その後、結婚したらきっと✨・・と、夢見ましたが、知らない土地で、新しい仕事に就いたので、覚えるまで、緊張の連続で、頭痛や吐き気が、しばらく続きました。そんなスタートだったので、家にいても落ち着かなくて、休日は、外に出ないと、気分転換できない！と、思っていました。仕事に慣れ、子どもが生まれ、引っ越しをして・・生活環境が変わっても、やっぱり、外に出て（家から出て）気分を変えないと、気持ちが休まりませんでした。その頃から、自分の居場所はここじゃないという思いが、ずっとあって、家を出たいと思うようになりました。

家にいて、気持ちが休まらないのは、夫婦でいることに、ストレスを感じている（旦那がいると、頭痛がするようになりました）からだとわかりました。そして、子どもと私の生活をしようと決めました。考え始めてから、お金が貯まるまで（引越しとか生活費）には、何年もかかりましたが、家を出ると決めたら、気持ちが前向きになって、実現に向けて、行動するようになりました٩( 'ω' )و

今は、自分が思い描いた場所にいるので、ストレスを感じないんだと思います。シングルになってからは、家が、一番、心地良くなりました。何もしないで過ごすとか、好きな音楽を聴くとか、一人で過ごす時間ができたのは、シングルになってからです。遠慮しなくていい、気を遣わなくていいことが、こんなに楽しいことなんだと、実感しました。家族と暮らしていても、一人の時間が大切だとわかりました。だから、今が、一番、自由です♪（ｖ＾＿＾）思うように過ごせることは、幸せなことだと思います✨

思うように生きたいなら、経済的に自立することが必要ですが、それでも、我慢したり、悩んで、辛い気持ちで過ごすより、自分の気持ちが、一歩踏み出すことから、始められるんじゃないかな・・。どうせ無理だと、諦めるんじゃなくて、何か方法があるかもしれないと、前向きになったら、目の前は、明るくなると思います。なりたい自分になるのは大変ですが、そのために頑張ることは、楽しいし、自信になります。幸せは、誰かに、与えられるものではなくて、自分で、掴むものだと思います（自分で掴まないと、不満が残ります・・。）

自分の気持ちは、大切にしましょうヽ(*´∀｀)

昨日の晩御飯

娘が、コロッケを作ってくれました。晩御飯に食べて、今朝は、パンに挟んで、お弁当にも入れました。たくさん作ってくれて助かりました。コーン、玉ねぎ、じゃがいもで作った、野菜コロッケです。我が家では、野菜コロッケが定番です。食べたいものは作る！がモットーで、娘は、コロッケが食べたくなったから〜♬と言って、作ってくれました。綺麗に揚がって、良かったね。美味しかったね〜。ごちそうさまでした〜ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

今日も読んで頂いてありがとうございました。落ち着いていきましょう。今日も一日お疲れ様です(=^ェ^=)

応援するよ♪( ´▽｀)

今日は、雨が降ったり止んだりしています。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

この前、息子が来た時、「今度、陸上の試合に出るから、見に来ん？」と、言いました。

「行くよ〜♬ どこであるん？・・ってか〜、母さん、試合、見たことない気がするけど・・(￣▽￣) 」

学生の頃は、見にいくのを嫌がってた時期があって、ほとんど、走る姿は、見たことはありません(*´ー｀*) なので、

「行くから、お前が、迎えに来い！」と、言ってたら、昨日、車で、迎えに来てくれました。彼女は仕事があったので、息子と二人で出かけました。

競技場に着いたら、駐車場には、既に、たくさんの車が止まっていました。昨日は、学生から一般まで出場できる記録会で、学生が多くて賑やかでした。息子は、すぐに、練習場へ向かったので、私は、競技場の中を散歩しました。トラック競技と、フィールド競技が、同時進行で進められました。トラック競技が始まると、スタンドにいる人達から拍手が起こり、応援する人の名前を、叫んでいました。ゴール間際では、「◯◯！ラストー！」と、声がかかっていました。毎回、スタートすると拍手が起こって、声を出して応援していて・・その光景が、いいな💕と思いました。スタンドで応援する人の中には、録画している人が、多くいました。今時は、走る姿（フォーム）を、後で、確認することができるんですね。みんな（部活の仲間）で、声を掛け合う姿に、ウルウル.°(ಗдಗ。)°.しました。

息子は、練習不足だったようで・・いい記録は出ませんでしたが、走っている姿が見れて、良かったと思いました。息子が走り終わって、しばらく、他の選手が走るのを見ました。スタンドは、家族連れが多かったです。陸上をやってる人は、案外、多いことを知りました。

競技場

昨日は雨予報でしたが、昼間は降らず、薄曇りくらいで、試合には、丁度いい天気でした。しばらく見ていたら、息子が戻ってきて、「腹へった〜。」と言うので、帰る道すがら、ケンタッキーに寄りました。久しぶりに食べるチキンは、食べ応えありました♬

家まで送ってくれて、降りる時、出張土産と、この前、弁当を詰めたタッパを返してくれたので、「また、いつでも作るよ。」と言ったら、「リモートの仕事がある時、また行くから、その時にお願いします。」と、息子は言いました。二人の役に立てたなら良かったし、また、役に立ちたい✨と思います。若い人には、しっかり食べさせたい✨と思っています。それが、私にできる応援です٩( 'ω' )و

昨日の晩御飯

昨日は、長女が、「鉄板で、焼きそば食べたい♬ 」と言うので、夕方、長女が来て、次女が、仕事から帰ってから作りました。そばを５つ入れたので、鉄板に山盛りになりました。私は、酎ハイを飲みながら食べました。いつもの焼きそばとは違って、熱々で、底がパリパリに焼けて、美味しかったです。お腹いっぱいになりました。娘に、「そば５つは多過ぎ！」と、注意されました（笑）でも、鉄板で焼くと、ついつい、食べちゃいますよね〜(*´꒳`*)

何年かぶりに試合を観て、会場の雰囲気や、一生懸命応援する姿に癒されました。頑張る姿も、それを見守る姿も、尊い✨ものだと思いました。そういえば、長女は、茶道部だったし、次女は、美術部だったので、私には、応援しに行く経験がなかったな〜。と、思い出しました。息子は、嫌がっていたので、私から行くことはありませんでした。子どもが大人になったら、お互いの距離感が、変わっていくものですね( ´ ▽ ` )

今日も読んで頂いてありがとうございました。息抜きしながらいきましょう。今日も一日お疲れ様ですヽ(´ー｀)

笑っていてね(*^▽^*)

今朝は、曇り空で、雨予報です。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は、朝イチで、美容院に行きました。髪を整えるのは、至福の時間✨です。見た目だけではなく、気持ちも整う感じがして、元気が出ます。鏡を見ると、自然と口角が上がるのがわかります。元気でいるために必要な時間です♬  大切に扱われることも、気持ちをほぐす要因だと思います(*´꒳`*)

私は、人は見た目！だと思っています。身なりを整えることは、年を重ねてこそ大事なことだと思います。それは、自信が持てる自分✨であるためで、自分を好きでいるためです💕　大人は、品良く、穏やかでいたいですね( ´ ▽ ` )・・そう思うのは、家族が願っていることだからです。

誰かの願いや祈りが、人の心を支えていると思います。元気でいてほしい✨とか、笑顔でいて欲しい✨という想いが、私の見た目に反映されている（笑）と、思います♪( ´θ｀)ノ　家族が、自慢したくなるような自分でありたい✨と、思います・・そのために、元気でいないとねっ♬これが、私の生きる理由です٩( 'ω' )و

見た目が大事と思うのは、自分が思う自分より、見られている自分の方が、肯定的な見方をしていると思うからです。私が選ぶより、娘が選ぶ服の方が素敵✨だし、自分が思い描くより、家族が想い描く私のイメージの方が、素敵✨です。私は、家族の想いに応えたいと思うから、頑張れているんだと思います。自分が、どうしたいというより、家族の願いに応え続ける自分でありたい✨と、思っています。素敵なお母さんを目指しています╰(*´︶`*)╯♡

人は、誰かを想うことが、生きる力になって、誰かに想われていることが、生きる支えになっていると思います💕

昨日、娘は、早く帰ったので、一緒にテレビを見ながら、くだらない話で盛り上がりました。次女は、いつも、大きな声で笑いますが、その笑い声が、私を、癒してくれます。いつも、つられて笑ってます(*≧∀≦*) 娘と話していると、力が抜けて、心が緩む感じがします。傍で、笑ってくれる人がいるのは、ありがたいと思います。家族が、いつも笑っているから、私は元気でいられます・・これを書いていて、この前、「ひまわりの約束」の歌に、号泣したことに納得しました。

歌詞より〜

・・ガラクタだったはずの今日が　ふたりなら宝物になる

そばにいたいよ　君のためにできることが僕にあるかな

いつも君に　ずっと君に　笑っていてほしくて

ひまわりのような　まっすぐなその優しさを温もりを全部

これからは僕も届けていきたい　ここにある幸せに気づいたから・・

この歌詞に、キュン💕ときたんだな〜私・・と、思いました。

最近、自転車漕ぎながら、口ずさんでいます。自分への応援歌な気がします٩( 'ω' )و

誰でも、想う人がいて、その想いに応えたくて、生きているんだと思います。応え続けるためには、無理をせずに、自分らしく頑張りましょう。

今日が　いい日でありますように✨ヽ(*´∀｀)

昨日の晩御飯

チキンカツ・キャベツ・トマト・サラダ・高野豆腐・卵スープ・キウイでした。久しぶりのチキンカツは、我が家の定番で、カレーにも乗せるし、お弁当やサンドイッチにも、よく入れるので、冷凍保存（下味して、衣をつけてから）しています。胸肉の、真ん中部分はカツにして、端っこ部分は、唐揚げ用に使います。鶏胸肉も、以前より値上がりしていますが、牛肉や魚に比べると、まだ、手頃でしょうか・・これ以上値上がりしないで✨と、祈ります。毎日の食事を、大切にしましょう(=^ェ^=)

今日も読んで頂いてありがとうございました。リフレッシュして、頑張りましょう。今日も一日お疲れ様です

気を配ろう(*´∀｀*)

今日も、朝から晴れました。黄砂が飛んでます！出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は、朝から暑いです💦　週末で、疲れが蓄積しているでしょう・・無理せず、焦らず、頑張りましょう٩( 'ω' )و  明日から、雨の予報ですが、今からこんなに気温が高いと、先が思いやられます・・水分補給を欠かさずにいきましょう。喉が渇いてから飲んでも遅いらしいです(・∀・) これからの季節は、意識して飲みましょう。子どもは、大人より体温が高いので、たくさん汗をかきます。しっかり飲ませましょう。高齢者は、飲むことを忘れることがあります・・(*´ー｀*) 声をかけて下さい！　母の施設では、食事や、おやつの時間以外にも、お茶の時間を設けて、みんなで飲んでいます。お風呂上がりも、必ず用意されています。水分補給を、習慣（ルーティン）にしているから、抵抗なく、飲んでいるのだと思います。まだ、家にいた頃、日中、一人でいる時は、「喉乾いてない！」とか、「飲まなくていい！」と、言うので、困りました(⌒-⌒; ) 「飲んでね。」では、飲みません（笑）飲んだかどうかは、確認しましょう！

これから先、暑さとの戦いの日々です！自分も、傍にいる人も、倒れないように、気を配りましょう( ´ ▽ ` )

誰でも、一人で立っているんじゃなくて、誰かの想いに支えてもらって立っています。だから、自分にも、傍にいる人にも、気を配って過ごすことが、生きる基本だと思います💕　自分の元気は、傍にいる人のおかげで、傍にいる人の元気は、自分の安心になりますね♬

この４月から、長女は、職場（支店）が変わって、前より近くなったおかげで、朝ごはんを、ちゃんと食べるようになったと聞いて、ホッとしました。前の支店では、忙し過ぎて、昼ごはんも食べれない日があったと聞いていました。今は、昼も食べてるようです( ＾∀＾) 次女の職場もそうですが、人手不足は否めません。若い人達への負担は大きいと思います。

私は、若いから、無理をさせていいとは思いません。無理したり、我慢したりしていると、カラダだけじゃなくて、心が疲れます。目に見えない疲れは、回復するのが難しいです。今は、仕事を、短期間で辞める人や、転職する人が多いですが、それは、本人だけの問題じゃなくて、仕事の環境や、職場の取り組み（人間関係・・）にも、問題があると思います。

経験を積んでいるから（役職が上だから）楽をしていいんじゃなくて、同じ場所で働く仲間（チーム）として、一緒に頑張りたいですね。そういう気持ちを私達が持って、若い人に伝えていきたいと思います。我々大人は、いつでも、若い人達を、応援する立場でありたいと思います。若い人を、責めたり批判しても、育たないと思います。離れていくだけだと思います。

人は、苦労するから、強くなるんじゃなくて、優しくされるから、強くなるんだと思います。若い人には、希望を託しましょう✨

優しさは、誰に対しても平等でありたいですねヽ(*´∀｀)

昨日の晩御飯

オムライス・トマト・サラダ・牛肉の炒め物・さつまいものフライ・スープでした。ご飯が、多めに残っていたので、玉ねぎ、ベーコンをバターで炒めて、ケチャップライスにしました。たまごで包むと、満足度が上がります♬ 白ごはんだと、そんなに食べないけど、オムライスにしたら、これくらい食べてくれるので嬉しいです。しっかり食べて、疲れを癒しましょう♪( ´θ｀)ノ

今日も読んで頂いてありがとうございました。疲れた時は、休みましょう。今日も一日お疲れ様ですヽ(*＾ω＾*)ﾉ